#grepp

Förbättra din forehand i padel

Förbättra din forehand i padel

Att bemästra forehand i padel är avgörande för att dominera på banan. Forehand är ett av de mest använda slagen och kan vara extremt effektivt när det utförs korrekt. Här bryter vi ner några nyckelaspekter för att förbättra din forehand och höja ditt spel till nästa nivå. 1. Grepp och hållning För att slå en bra forehand är det viktigt att hålla racket med ett stabilt men avslappnat grepp. Det van…

Visa hela inlägget
Förbättra ditt grepp i badminton

Förbättra ditt grepp i badminton

Att ha rätt grepp på ditt badmintonracket är avgörande för att kunna prestera på topp. Oavsett om du är nybörjare eller en mer erfaren spelare, kan ett korrekt grepp förbättra både din kontroll och kraft. Här är några tips på hur du kan förbättra ditt grepp och se en snabb förbättring i ditt spel. V-grip är grundläggande Den mest grundläggande typen av grepp är V-grip. Detta grepp kallas också 'fo…

Visa hela inlägget
Fördelar med att använda rätt grepp för ditt racket

Fördelar med att använda rätt grepp för ditt racket

Att använda rätt grepp när du spelar en racketsport kan göra en stor skillnad i ditt spel. Greppet påverkar inte bara din kontroll över bollen/racketen, utan också hur mycket kraft du kan generera och hur skonsamt spelet blir för dina handleder och armar. I det här inlägget kommer vi att gå igenom de huvudsakliga fördelarna med att använda rätt grepp för ditt racket. Förbättrad kontroll och precis…

Visa hela inlägget