#bordtennis

Bli oslagbar i bordtennis: Tips för att förbättra ditt servspel

Bli oslagbar i bordtennis: Tips för att förbättra ditt servspel

Att ha en stark serve i bordtennis kan vara skillnaden mellan vinst och förlust. Din serve är din första möjlighet att sätta press på motståndaren och skapa fördelar för dig själv. Här delar vi några användbara tips för att förbättra ditt servspel och därmed din prestation på bordtennisbordet. Trial and Error Innan vi dyker in i tekniken är det viktigt att förstå att mycket av din serveförmåga kom…

Visa hela inlägget
Träna din reaktionsförmåga för att dominera i racketsport

Träna din reaktionsförmåga för att dominera i racketsport

Att ha en snabb reaktionsförmåga är avgörande för att lyckas i alla typer av racketsporter, vare sig det är padel, tennis, badminton, squash eller bordtennis. I denna artikel kommer vi att diskutera vikten av reaktionstid, och presentera några effektiva övningar som kan hjälpa dig att förbättra denna färdighet. Varför är reaktionsförmåga viktig? Reaktionsförmåga är förmågan att snabbt svara på en …

Visa hela inlägget
Fördelar med att använda rätt grepp för ditt racket

Fördelar med att använda rätt grepp för ditt racket

Att använda rätt grepp när du spelar en racketsport kan göra en stor skillnad i ditt spel. Greppet påverkar inte bara din kontroll över bollen/racketen, utan också hur mycket kraft du kan generera och hur skonsamt spelet blir för dina handleder och armar. I det här inlägget kommer vi att gå igenom de huvudsakliga fördelarna med att använda rätt grepp för ditt racket. Förbättrad kontroll och precis…

Visa hela inlägget
Så bygger du uthållighet för långvariga racketsportmatcher

Så bygger du uthållighet för långvariga racketsportmatcher

Att ha en stark uthållighet är avgörande för att lyckas i alla former av racketsporter, vare sig det är tennis, badminton, squash, padel eller bordtennis. Utöver tekniska färdigheter och snabbhet är din förmåga att hålla sig stark under långvariga matcher ofta det som skiljer en vinnare från en förlorare. I detta inlägg går vi igenom de bästa strategierna och träningsteknikerna för att bygga uthål…

Visa hela inlägget
Optimera din racketvikt: Nyckeln till bättre spel i racketsporter

Optimera din racketvikt: Nyckeln till bättre spel i racketsporter

Racketsporter som padel, tennis, badminton, squash och bordtennis kräver inte bara teknik och strategi, utan också en optimal utrustning. Bland de viktigaste aspekterna av denna utrustning hittar vi racketens vikt. Att välja rätt vikt på din racket kan ha stor inverkan på ditt spel, från slagets precision till din förmåga att reagera snabbt. I denna artikel tittar vi närmare på hur du väljer den r…

Visa hela inlägget
Bordtennistaktik: Spela smart och dominera vid bordet

Bordtennistaktik: Spela smart och dominera vid bordet

Bordtennis, även känt som pingis, är en sport som kräver snabbhet, precision och framför allt - smarta strategier. Att spela bordtennis kan vid första anblick verka vara enbart snabba rallyn och kraftfulla slag, men för den som skrapar på ytan finns ett djup av taktiska aspekter att utforska. I det här inlägget ska vi dyka ner i de strategier som kan förvandla dig från en hobbyutövare till en bord…

Visa hela inlägget
Så väljer du rätt bordtennisracket för ditt spel - En steg-för-steg guide

Så väljer du rätt bordtennisracket för ditt spel - En steg-för-steg guide

Innan du börjar leta efter ett racket är det viktigt att du förstår din spelstil. Är du anfallande eller försvarande? Föredrar du att spela nära bordet eller långt ifrån? Svar på dessa frågor kan hjälpa dig att avgöra vilken typ av racket som passar dig bäst. Bladtyp Det första att överväga när du väljer ett bordtennisracket är typen av blad. Det finns två huvudtyper: Penhold och Shakehand. Penho…

Visa hela inlägget
Pingisbollar med schwung

Pingisbollar med schwung

Här på Racketsidan gillar vi pingis och bordtennis. Ett spel som går att spela på längsta hobbynivå och ända upp på elitnivå. Satsa ditt liv på pingis, eller ta en snabb match med vännerna på fikarasten. Hur många idrotter kan stoltsera med det djupet och den tillgängligheten?

Visa hela inlägget
Pingisracket med mycket skruv

Pingisracket med mycket skruv

Att välja pingisracket är en utmaning. Till en början kan det verkar enkelt och de olika racketarna ser likvärdiga ut, men ju mer du undersöker och provspelar desto svårare blir det. Tillslut sitter du och klistrar dina egna racket. Vill du ha mycket skruv så sitter den största effekten i din egen hand och arm. Det gäller att dra undan racket i precis rätt tid för att få till en bra skruv. Men sjä…

Visa hela inlägget