#badminton

Att bemästra smashes i badminton kan vara skillnaden mellan att vinna eller förlora en match. Smashen är en av de mest kraftfulla och spektakulära slagen i badminton, och den kan sätta ordentligt press på din motståndare. Här delar vi med oss av några nyckeltips för att förbättra din smash och överlista dina motståndare. Teknik En bra smash handlar om teknik lika mycket som kraft. Följ dessa steg …

Att ha rätt grepp på ditt badmintonracket är avgörande för att kunna prestera på topp. Oavsett om du är nybörjare eller en mer erfaren spelare, kan ett korrekt grepp förbättra både din kontroll och kraft. Här är några tips på hur du kan förbättra ditt grepp och se en snabb förbättring i ditt spel. V-grip är grundläggande Den mest grundläggande typen av grepp är V-grip. Detta grepp kallas också 'fo…

Att ha en snabb reaktionsförmåga är avgörande för att lyckas i alla typer av racketsporter, vare sig det är padel, tennis, badminton, squash eller bordtennis. I denna artikel kommer vi att diskutera vikten av reaktionstid, och presentera några effektiva övningar som kan hjälpa dig att förbättra denna färdighet. Varför är reaktionsförmåga viktig? Reaktionsförmåga är förmågan att snabbt svara på en …

Att använda rätt grepp när du spelar en racketsport kan göra en stor skillnad i ditt spel. Greppet påverkar inte bara din kontroll över bollen/racketen, utan också hur mycket kraft du kan generera och hur skonsamt spelet blir för dina handleder och armar. I det här inlägget kommer vi att gå igenom de huvudsakliga fördelarna med att använda rätt grepp för ditt racket. Förbättrad kontroll och precis…

Att ha en stark uthållighet är avgörande för att lyckas i alla former av racketsporter, vare sig det är tennis, badminton, squash, padel eller bordtennis. Utöver tekniska färdigheter och snabbhet är din förmåga att hålla sig stark under långvariga matcher ofta det som skiljer en vinnare från en förlorare. I detta inlägg går vi igenom de bästa strategierna och träningsteknikerna för att bygga uthål…

Nätspel i badminton är en konstform som kräver precision, snabbhet och strategisk skicklighet. Spelet vid nätet kan ofta vara avgörande för utgången av en match, och att bemästra detta element i badminton är nyckeln till att bli en mer komplett spelare. I det här inlägget ska vi fördjupa oss i tekniker, taktik och mental förberedelse som kan lyfta ditt nätspel till nästa nivå. Tekniker för effekti…

Racketsporter som padel, tennis, badminton, squash och bordtennis kräver inte bara teknik och strategi, utan också en optimal utrustning. Bland de viktigaste aspekterna av denna utrustning hittar vi racketens vikt. Att välja rätt vikt på din racket kan ha stor inverkan på ditt spel, från slagets precision till din förmåga att reagera snabbt. I denna artikel tittar vi närmare på hur du väljer den r…

Backhandslaget i badminton anses ofta vara ett av de svåraste slagen att bemästra, men när det utförs korrekt kan det vara ett kraftfullt vapen i din arsenal. En väldigt viktig del i utvecklingen av en stark backhandslag är att inte bara fokusera på själva slaget, utan på alla komponenter som bidrar till dess framgång - från rätt grepp till optimal positionering och fotarbete. Börja med rätt grepp…

Att välja rätt racket kan vara en avgörande faktor för att maximera ditt badmintonspel. Det kan påverka din förmåga att utföra olika slag, kontrollera bollen och i slutändan att vinna matchen. Det här inlägget kommer att ge dig några tips om hur du väljer rätt badmintonracket. Vad ska man tänka på när man väljer racket? Det finns flera aspekter som du bör överväga när du väljer en badmintonracket.…

Nyfiken på badminton? Här listar vi fem av de mest populära badmintonhallarna i Göteborgsområdet: Sportarenan (Åkered) Fjäderborgen (Landala) Alelyckans Sportcenter (Alelyckan) Fysiken (Gibraltargatan) Askim Badmintonklubb (Hovås)

Badmintonbollar, eller fjäderbollar, kommer i en mängd varianter och det kan vara svårt att veta vad du ska välja. Om du är nybörjare spelar det inte så väldigt stor roll vad du köper, så länge du undviker bensinmackarnas och strandaffärernas utbud 🙂 Köper du från en riktigt badmintonaffär kan du välja lite vad som helst i det lägre prissegmentet. Ju mer tränad du blir på badminton desto viktigare…

Har du precis har börjat spela badminton? Du kanske har provat på någon eller några gånger med ett lånat racket och nu vill du skaffa ett eget racket för att lära dig ordentligt. Som nybörjare är det bra att välja ett racket som inte är för styvt. Det krävs mer kraft i slaget för att kunna slå bra bollar med ett styvt racket. Genom att ha mer flexibilitet i racket slår du längre även om du inte ha…